Изменили формат

С сегодняшнего дня решили заменить формат выполнения упражнений. Если раньше Дима делал все упражнения три раза в день, обычно утром, после школы и вечером, то теперь будем делать по взрослому, а именно один раз в день, но каждое упражнение по три подхода. Причин на то у нас несколько. Первая, и пожалуй основная, это отсутствие времени. У нас в прошлое воскресенье перевели время на летнее,...

Далее